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Le dernier Nike + FuelBand est toujours un podomètre glorifié

Photo: NikeInc.com Lorsque le Nike + FuelBand est sorti il ​​y a presque deux ans, nous n'étions pas vraiment dépassés. Il s’agissait d’une bonne nouvelle, bien que mal entendue, sur le marché du suivi de la condition physique, et notre analyse concluait en ces termes: «Il est clair que la technologie a encore beaucoup de chemin à parcourir - et Nike est sûr de relever le niveau de la barre dès que la prochaine génération de FuelBands arrive. magasins.
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Conseils

Arrêtez de vous sentir amer pour une meilleure santé

Illustration par Elaine Liu Il est normal d'être en colère et plein de ressentiment après une mauvaise rupture et d'autres événements traumatisants. Mais garder le ressentiment peut nous toucher longtemps après la fin des retombées, pouvant même conduire à des troubles liés au stress et à une anxiété à long terme. Pratiquer le pardon et surmonter l'amertume - plutôt que de le dissimuler à l'intérieur - est un meilleur moyen de faire face à ces douleurs émotionnelles et d'éviter un stress potentiel sur la route.
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Conseils

Planifiez à l'avance pour de meilleurs entraînements

Photo par Jordan Shakeshaft Oubliez le manque de temps! Avec un peu de préparation, aller au gym peut être plus rapide que jamais et donner les mêmes résultats, voire meilleurs. Avant de trouver des excuses, suivez ces étapes pour rendre votre prochaine séance d’entraînement aussi efficace que possible. Dirigez-vous vers la salle de gym pendant les heures creuses.
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Conseils

Dangerfood: Biscuits

La variété de craquelins dans n'importe quelle épicerie peut être légèrement déroutante, les boîtes s'étendant souvent sur des allées entières. La vérité est que tous les biscuits ne sont pas créés égaux! Bien que des craquelins sains existent, beaucoup sont riches en sucre, en sodium, en graisses malsaines et en arômes artificiels. Addicted to Crack (ers) - Pourquoi ils sont dangereux Photo par Caitlin Covington Le principal problème des crackers est leur traitement.
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Des experts nous disent comment dormir dans un avion

Partager sur Pinterest Bonne nouvelle: vous venez de réserver des vacances de rêve. Mauvaise nouvelle: vous allez avoir à faire face à des vols extrêmement longs, à des sièges étroits et à des passagers bruyants. Alors que quelques chanceux peuvent s'évanouir facilement au décollage, pour la plupart d'entre nous, un sommeil de qualité en vol est un combat difficile. Et cela peut conduire à l'épuisement et à plusieurs nuits de rattrapage lorsque vous arrivez à votre destination finale.
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