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Si vous avez manqué cela, lisez le résumé de ce qu'est le Challenge du Nouvel An de Greatist.

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La meilleure chose à propos des exercices de poids corporel est que vous pouvez les faire n’importe où, même au milieu de Times Square. (Mais vous ne l'avez pas entendu de nous!)

Alors, que vous alliez au gymnase, que vous preniez une pause du canapé ou que vous soyez créatif dans une salle de conférence ou dans un dortoir, laissez-nous tomber et donnez-nous dix, puis dix autres.

Lorsque vous avez terminé, étendez-le et tweetez-le.