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4 façons de blesser votre peau sans même le savoir

4 façons de blesser votre peau sans même le savoir


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En tant qu'esthéticienne, je passe beaucoup de temps à corriger les accidents de la peau, des effets secondaires inattendus des produits agressifs aux cicatrices post-laser (qui ne se produisent généralement que si vous gâchez vraiment votre FPS). J'ai également fait beaucoup d'erreurs moi-même, car il peut être assez tentant d'agir comme mon propre cobaye. J'ai arrondi les erreurs les plus courantes ci-dessous. La bonne nouvelle est qu'elles sont très faciles à éviter une fois que vous les connaissez.

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1. Utilisation excessive des exfoliants

C’est ce qui se produit lorsque vous exagérez trop vos exfoliants: à mesure que vous vous exfoliez, un composant essentiel de votre peau, appelé barrière lipidique, commence à se dissoudre. Quand trop de choses ont été enlevées, la barrière de votre peau devient compromise. Si vous en faites trop avec des acides ou des exfoliants, vous pouvez ressentir une foule de symptômes: dans le meilleur des cas, votre peau devient sèche et déshydratée; Dans le pire des cas, votre peau devient exceptionnellement sensible, brûlante et irritée.

Sur-traiter accidentellement votre peau de temps en temps n’est pas un gros problème. Votre peau peut être un peu inconfortable pendant un moment, mais si vous la laissez guérir, vous retrouvez votre activité habituelle. La principale préoccupation survient lorsque nous faisons face à des symptômes chroniques parce que nous en faisons trop. Que vous ayez une peau sèche persistante, une déshydratation, une inflammation ou une irritation, tous ces problèmes peuvent entraîner un vieillissement prématuré au fil du temps (ce que je suis sûr que nous essayons tous d'éviter).

Cela ne signifie pas que vous devriez éviter d'utiliser des exfoliants chimiques ou physiques dans votre routine. Ils peuvent être essentiels au maintien de la lueur. Vous pourriez avoir le produit parfait mais devez l’utiliser moins souvent. Ou peut-être que ce que vous utilisez est en réalité trop puissant pour ce que votre peau peut tolérer. C'est un peu comme une aventure à faire soi-même pour la disposition unique de votre peau. Une bonne règle est de commencer avec une concentration plus basse et de progresser.

2. Ignorer l'écran solaire (même en hiver)

Je déteste être porteur de mauvaises nouvelles mais… ce n'est pas tout à propos de ce que ta maman t'a donné. Peu importe la qualité de vos gènes, utiliser un bon écran solaire peut faire ou défaire votre vieillissement. En fait, ce n'est même pas un cas de si ça peut faire une différence, ça le fera.

Il faut protéger la peau de deux types de rayons de soleil: les rayons UVA et UVB. Pour défendre notre teint contre les photodommages indésirables, nous devons porter chaque jour un écran solaire à large spectre. Oui, même quand il fait nuageux. Aucune exception! Conduire pendant votre trajet, assis près d'une fenêtre tout en lisant ou simplement faire une promenade avec votre chien sont de nombreuses occasions pour que ces rayons endommagent votre ADN. Trouver un FPS que vous pouvez utiliser dans le cadre de votre régime quotidien est essentiel pour conserver votre belle peau à long terme.

Rappelez-vous cette photo virale d'un chauffeur de camion?

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Le côté droit (sa gauche) a été exposé au soleil lors de treks en montagne. Vous pouvez constater les effets des dommages causés par le soleil à long terme.

3. Penser que les traitements de bricolage sont toujours vos amis

Les gens continuent d'essayer des traitements de bricolage avec de l'aspirine écrasée, du bicarbonate de soude et du jus de citron grâce au tableau de vision sociale préféré de tous, Pinterest. Mais certaines choses ne sont tout simplement pas destinées à être utilisées sur votre peau! Bien que vous puissiez créer un masque au miel et au yogourt pour nourrir votre peau et l'exfolier en douceur (il est plutôt docile et agréable au toucher), l'aspirine, le bicarbonate de soude et le jus de citron ont tous le potentiel de ravager votre barrière cutanée.

Au fil des ans, j'ai reçu des courriels effrénés de gens qui leur demandaient comment réparer une peau brûlante, brûlante et irritée après avoir frotté un citron sur leur visage. Le but est d'éclaircir leur peau et, au lieu de cela, le jus de citron extrêmement acide leur laisse un désordre rouge et sensible. Le temps de récupération peut prendre des semaines! La meilleure chose à faire est de revenir à l'essentiel: nettoyer, hydrater, utiliser un écran solaire et rien d'autre jusqu'à ce que votre peau soit redevenue normale. Et la prochaine fois que vous découvrirez une recette de soin de la peau qui suscitera votre intérêt, faites preuve de diligence raisonnable et faites des recherches en premier.

4. Penser qu'il faut «sentir que ça marche»

Peut-être que l'erreur la plus négligée est de ne pas être gentil avec votre peau. En général, nous avons tendance à faire trop ou sommes trop agressifs. L'idée que vous avez besoin de «sentir que ça marche» pour des produits et des traitements pour transformer votre peau est incroyablement fausse. La vérité est que, dans la plupart des cas, vous ne voulez rien ressentir - ou du moins, cela devrait être minime. Une sensation de picotement ou de picotement est que votre peau vous dit que quelque chose ne va pas, et vous devriez vraiment écouter.

Même si vous n’avez pas de peau sensible, traiter votre peau en douceur est essentiel pour prévenir le vieillissement prématuré. Bien sûr, il existe des types de peau qui peuvent tolérer des traitements agressifs, mais cela ne signifie pas que votre peau Besoins leur. Portez une attention particulière aux produits ou aux traitements qui causent inconfort et sécheresse, évaluez les causes de votre peau et réfléchissez à la fréquence à laquelle cette partie de votre régime de beauté est mise en pratique (et peut-être même l'éliminer complètement).

Soyez gentil avec votre visage, traitez-le avec précaution et vous pouvez avoir une peau dont vous êtes fier à tout âge.

Sarah Payne est une esthéticienne et une écrivaine spécialisée dans la beauté et le bien-être qui se consacre à aider les femmes à se sentir belles et à avoir confiance en leur peau, quel que soit leur âge. Inscrivez-vous pour des conseils gratuits sur la peau et le bien-être sur son site.